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妊娠中の紫外線による影響って？

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これからの季節、妊婦さんにとっても、紫外線による影響はとても気になりますね。

実は、妊娠中こそ、紫外線によるダメージを受けやすく、肌トラブルも現れやすいのです。

妊娠中は、黄体ホルモンが増加する為、色素沈着もしやすくなります。妊娠すると、「なんだかしみが目立つようになった」とか、「乳首が黒くなったような」という方も多くいます。

出産を終えると、しみも少しは薄くなることもあるようですが、紫外線の影響を受けやすく、色素沈着しやすい妊娠期に、なるべく日焼けによる肌のダメージを防ぎたいところですね。

また、個人差はありますが、肌が敏感になり、日にあたるとかゆみを感じたり、にきびができるなど、普段あまり肌トラブルがなかった人でも、妊娠中に体質が変わることもあるので、紫外線対策をしっかりとして、お肌を守ってあげたいですね。

妊娠中の紫外線による肌トラブルを予防しよう！

とにかく、妊娠中はしっかりUVケアをしっかりと・・・。

紫外線予防対策
  • 日焼け止めクリームをしっかりと塗る（目安として2時間おきに塗りなおす）
  • 日傘を差したり 帽子をかぶる
  • 直接日差しがあたらない衣服やUVカット性能付きの衣服を身に着ける
紫外線のダメージを減らすには
  • ビタミンCを積極的に摂取する
  • 美白効果のある化粧水や美容液・乳液などでしっかり保湿する
  • 十分な睡眠をとる
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